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몰입

인생을 낭비하는것은 죽음보다 두려운것 따라서 어떻게 살아야 죽을때 후회하지 않을까 고민해봐야 한다. 그 결과가 "몰입"

어떻게 살 것인가

본성대로 사는것 = 인생은 자기를 표현하는 과정 인생은 자기를 표현하는 과정인데 스스로 선택하고 결정한 삶이 아니면 의미 있는 삶이 아니다. 일, 놀이, 사랑, 연대 를 나만의 개성으로 잘 결합해서 삶을 꾸려한다 이 과정이 짧고 덧없는 인생에서 내 나름의 의미를 찾아가는 길이다. 여행을 그냥 따라가는 것과 진심으로 원해서 가는것과 큰 차이가 있듯이 나중에 내 삶을 되돌아봤을때 남들의 시선을 의식한 삶이 었는지, 나의 본성을 잘 표현한 삶이 아니었는지 느끼지 않도록 내 스스로 설계한 인생을 내가 옳다고 믿는 방식으로 살아나갈때 지위,사회적 성공과 상관없이 세상을 떠날때 자부심과 함께 하직할 수 있다.( 유시민 작가님 강의 중)

니체

한낮의 빛이 어둠의 깊이를 어찌 알겠는가? Wie sollte das Licht des Tages wissen, wie tief die Dunkelheit ist?

욕망

남들이 다 하는건 스펙이 아니다 남들과 다를 용기, 도전 정신이 필요한 20대에 어떻게 살았는지, 부모님이 원하는 대기업, 안정적인 직장, 전망좋은 직업을 원하도록 욕망을 훈련받아 지금까지 나의 적성, 미래를 선택하지 않았는지

의지력이 약한 이유

"잠심삼일" 대부분 사람들이 공감할 것 이다. 인생은 짧고, 어떻게 살아야 죽을때 후회 하지않을까 고민하는 사람들에게 하루 하루는 정말 소중하고 후회 없이 보내고 싶을 것 이다. 그런데 이렇게 다짐을 해도 며칠, 몇주 후면 계획했던 일들을 꾸준히 하지못하고 자책을 하게 된다. 문제는 "자책" 이다. "나는 안돼" "나는 왜이럴까" 이러한 부정적 감정이 우리 뇌가 처벌받는다,위협을 느낀다 인지하게 된다. 그러면 우리의 뇌는 생존에 위협적인 것은 하지못하도록 "행동력"을 막아버린다. 우리의 무의식 속에 이러한 인지가 내재돼있으면 의지력이 약할 수 밖에 없다. 따라서 작은 목표를 실천하여 우리 뇌가 의지를 발휘하는 것이 안전하고,맞다 라고 인지 하도록 자기 자신에게 자책 대신 칭찬을 하여야한다. (정우영 심리학 유튜브)